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Elektrosmog im Alltag: verstehen statt fürchten

Handy, WLAN, 5G: Wir erklären sachlich, wo im Alltag Funk entsteht, was die Forschung sagt und was du selbst tun kannst. Mit Quellen von BAFU und BAG.

Mobilfunk

5G in der Schweiz: Was steckt dahinter?

Was 5G ist, welche Grenzwerte in der Schweiz gelten und was du im Alltag selbst tun kannst. Sachlich erklärt.

Smartphone

Handystrahlung: Was der SAR-Wert bedeutet

Wie Handys strahlen, was der SAR-Wert aussagt und mit welchen einfachen Gewohnheiten du die Belastung senkst.

Zuhause

WLAN zuhause: So richtest du dein Netz ruhiger ein

Wo der Router stehen sollte, wann du das WLAN abschalten kannst und warum Abstand so viel ausmacht.

Forschung

Elektrosensibilität: Was man heute weiss

Manche Menschen berichten von Beschwerden, die sie Funk zuschreiben. Was die Forschung dazu sagt und was im Alltag hilft.

Technik

Faradayscher Käfig gegen Elektrosmog?

Abschirmen klingt logisch, hat aber Nebenwirkungen. Warum ein Funkloch dein Handy stärker senden lässt.

Digital Balance

5 Tipps gegen «Handysucht»

Woran du merkst, dass dein Handy dich mehr steuert als umgekehrt, und fünf Gewohnheiten, die wirklich helfen.

Digital Balance

Digital Detox in den Ferien: 5 gute Gründe

Warum die Ferien der perfekte Moment sind, das Handy wegzulegen, und wie du es entspannt angehst.

Zuhause

Elektrosmog im Schlafzimmer: 7 Tipps für ruhigere Nächte

Im Schlafzimmer verbringst du ein Drittel deines Lebens. So machst du es zur ruhigsten Zone deines Zuhauses.

Familie

Kinder und Handy: Was Eltern wissen sollten

Ab wann ein eigenes Handy, wie viel Bildschirmzeit und wie Kinder bewusst mit Funk und Medien umgehen lernen.

Arbeit

Home-Office und Co-Working: So arbeitest du ruhiger

Laptop, WLAN, Headset und Videocalls: einfache Einstellungen für einen ruhigeren Arbeitsplatz zuhause und unterwegs.

Smartphone

Bluetooth, Kopfhörer und Smartwatch: Wie viel Funk ist das?

Wie stark Bluetooth-Kopfhörer, Smartwatches und Fitness-Tracker senden und wie du sie bewusst einsetzt.

VIVOBASE

VIVOBASE Erfahrungen: Was dich erwartet

Was Kundinnen und Kunden über VIVOBASE berichten, was VIVOBASE kann und was nicht, und wie du es 30 Tage selbst testest.

Unsere Haltung

Die Forschung zu elektromagnetischen Feldern ist nicht eindeutig: Viele Studien finden bei Einhaltung der Grenzwerte keine Effekte, andere berichten Hinweise. Wir nehmen beide Seiten ernst, informieren mit offiziellen Quellen und machen keine Angst. Unser Ziel ist ein gelassener, bewusster Umgang mit Technik.

Mehr Ruhe im digitalen Alltag

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