Bluetooth, Kopfhörer und Smartwatch: Wie viel Funk ist das?

Kabellose Kopfhörer, Smartwatches und Fitness-Tracker tragen wir oft stundenlang direkt am Körper. Wie viel Funk entsteht dabei?

Wie stark sendet Bluetooth?

Bluetooth ist für kurze Distanzen gemacht und sendet mit sehr kleiner Leistung, meist ein Bruchteil dessen, was ein Handy beim Telefonieren abgibt. Laut BAG ist der SAR-Wert von Bluetooth-Kopfhörern deshalb um ein Vielfaches tiefer als der eines Handys am Ohr. Telefonieren mit Bluetooth-Kopfhörern senkt die Belastung am Kopf also deutlich.

Und die Smartwatch?

Smartwatches und Fitness-Tracker synchronisieren regelmässig per Bluetooth mit dem Handy, manche Modelle haben zusätzlich WLAN oder eine eigene Mobilfunkverbindung (eSIM). Gerade die eSIM-Variante sendet bei Anrufen ähnlich wie ein Handy.

Tipps für den Alltag

1. Kopfhörer statt Handy am Ohr. Kabel oder Bluetooth, beides ist besser als das Handy direkt am Kopf.
2. Kopfhörer nach dem Gebrauch ins Etui. So trennen sie die Verbindung und laden.
3. Bluetooth aus, wenn du es nicht brauchst. Das schont auch den Akku.
4. Smartwatch nachts ablegen. Ausser du nutzt bewusst die Schlafmessung.
5. eSIM-Uhr gezielt nutzen. Zum Beispiel beim Joggen, nicht den ganzen Tag.

VIVOBASE MOVE passt in jede Tasche und begleitet dich unterwegs. Es ist keine Abschirmung, Kopfhörer und Uhr funktionieren wie gewohnt.

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