Kinder und Handy: Was Eltern wissen sollten

Kinder wachsen heute mit Smartphone, Tablet und WLAN auf. Viele Eltern fragen sich: Ab wann ist ein eigenes Handy sinnvoll, wie viel Bildschirmzeit ist in Ordnung und worauf sollte man achten?

Warum Kinder besondere Aufmerksamkeit verdienen

Das Nervensystem von Kindern entwickelt sich noch. Fachstellen empfehlen deshalb bei Kindern einen besonders bewussten Umgang mit digitalen Medien, sowohl wegen der Bildschirmzeit als auch im Sinne der Vorsorge bei Funk. Das BAG empfiehlt generell, die Belastung durch Handys mit einfachen Massnahmen tief zu halten.

Orientierung nach Alter

Eine bekannte Faustregel ist «3-6-9-12»: kein Bildschirm unter 3 Jahren, keine eigene Spielkonsole vor 6, kein eigenes Internet vor 9 und keine sozialen Netzwerke vor 12. Sie ersetzt keine individuelle Entscheidung, gibt aber einen guten Rahmen.

Tipps für den Familienalltag

1. Gemeinsame Regeln. Legt zusammen fest, wann und wo das Handy genutzt wird. Regeln, die auch für Erwachsene gelten, werden besser akzeptiert.
2. Kein Handy im Kinderzimmer über Nacht. Eine Ladestation im Flur ist ein einfacher, fairer Kompromiss.
3. Telefonieren mit Kopfhörer oder Lautsprecher. So ist das Handy nicht direkt am Kopf.
4. Tablet im Flugmodus für Spiele und Filme. Heruntergeladene Inhalte funktionieren auch offline.
5. Vorbild sein. Kinder machen nach, was sie sehen. Ein handyfreier Esstisch wirkt mehr als jede Regel.

Viele Familien nutzen VIVOBASE HOME als einfache Basis für ein ruhigeres Zuhause und geben älteren Kindern VIVOBASE MOVE mit in die Schultasche. Handy und WLAN funktionieren dabei ganz normal.

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